Вы можете в любое время обратиться с интересующими вопросами к руководству школы через нашу интернет приемную

Наше здоровье - в наших руках

«День  иммунитета»
     28 февраля в школе прошёл «День иммунитета». Утром обучающихся встречал доктор Витаминкин, Гигиена и Сорт. Затем наши гости прошли на классные часы в начальную школу. Они загадывали загадки, ребусы, расска-зывали об иммунитете и раздавали витамины. В столовой в этот день был витаминный стол. В параллелях 3, 4 классов прошли спортивные соревно-вания « Выше,  шире и быстрее».
ПОЗДРАВЛЯЕМ  ПОБЕДИТЕЛЕЙ!Наш витаминный стол
1 место – 3/3 класс
2 место – 3/4 класс
3 место – 3/1 класс
1 место – 4/2 класс
2 место – 4/4 класс
3 место – 4/3 класс
В каждом классе прошел – классный час «Поговорим об иммунитете», «Как на самом деле работает иммунитет».
В школьной библиотеке была организована выставка « Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» и организован конкурс рисунков «Мое здоровье в моих руках»

ЕДИНЫЙ ДЕНь ИММУНИТЕТА
28.02 обьявлен  в  Ленинском   районе как  ЕДИНЫЙ   ДЕНь ИММУНИТЕТА
Этот день стал отмечаться медицинской общественностью по инициативе ВОЗ с 2002 года.
Само слово «Иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas» и означает – освобождение.
Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма.
Показатели снижения иммунитета
> частые простудные заболевания
> истощение запасов витаминов и минеральных веществ
> снижение обмена веществ
> быстрая утомляемость
> продолжительное повышение температуры
> увеличенные лимфатические узлы
> болевые ощущения в суставах и мышцах
> нарушения сна
> частые головные боли
> появление высыпаний на коже
> обострение хронических заболеваний
Правила укрепления иммунитета
> Свежий воздух – каждый день
> Рациональное питание: пища, богатая витаминами, минералами, антиоксидантами (овощи, фрукты, каши, мед); кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка); поддержание водного баланса
> Высыпайтесь! Чтобы обеспечить спокойный сон: соблюдайте режим дня, избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, поддерживайте в своей спальне оптимальную для сна температуру
> Вредным привычкам – нет!
> Умеренные физические нагрузки (бег, плавание, длительные пешие прогулки, езда на велосипеде, регулярные занятия спортом и занятия на тренажерах)
Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни, сохранения главного ресурса человечества – здоровья. Ведь здоровый иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь.
Будьте здоровы!

Движение, спорт и отдых активный - будешь здоровым и позитивным

Здоровый образ жизни

 «Детки и предки»
               25 декабря 2019 г. в школе состоялись увлекательные соревнования по волейболу «Детки и предки». Болельщики с нетерпением ждали этого матча и гадали: «Кто же будет победителем?»  Команда « Деток» была  представлена обучающимися: 5,7,10,11классов. Ребята были полны сил и начали игру с задором. Первая партия была окончена  и выявила победителей , ими оказались ребята. Казалось, им не стоила большого труда одолеть своего соперника, и выиграли они «играючи». Но вторая партия показала, что родители и не думали сдаваться. Скоро они повели в счёте  и вторую партию выиграли с большим отрывом. Победителей должна была выявить третья партия. Наши ребята хоть и маленькие волейболисты, но оказались настоящими мужчинами и одержали победу со счётом 2:3 ПОЗДРАВЛЯЕМ  НАШИХ  «ДЕТОК»!
Челябинский светлячок
В начале ноябре 2019 года   в нашей школе прошла акция: «Челябинский светлячок». Ребята с 1-11 класс приняли участие в этом школьном мероприятии. Для того чтобы в ночное время суток было видно человека на дороге, ребята изготавливали светоотражающие знаки и крепили их на одежду. Тем самым, дети призывали быть видными на дорогах города.
Во всех классах прошли классные часы: «Стань светлее и моднее!», по итогам классного часа ребята делали фотографии и посылали их в электронных центр «Светлячков». Самыми светлыми классами стали: 1 к, 1/1, 1/3, 1/5, 2/1, 2/2, 2/3, 2/4, 3/2, 4 к, 4/1, 5 к, 6/2, 6/4, 6/6, 7к, 7/1, 8/2, 8/3, 8/4, 8/5. Спасибо, всем классным руководителям за профилактическую работу по сохранению жизней ребят.
В начальной школе прошел флеш-моб с участием «Светильника», где все ребята одели светоотражатели и произнесли заклинание  светлого человека, а первоклассники получили схему безопасного маршрута и стали настоящими пешеходами. Месячник закончился подведением итогов по акции и фотовыставкой.
Светоотражатель носи, путь свой освети, жизнь свою сохрани!

                                             

Акция « Красная лента»
          29 ноября в  ОО №108 была проведена  акция « Красная лента», посвя-щённая Всемирному Дню борьбы со СПИДом. Этот день по всему миру ежегодно отмечается 1 декабря. Лента цвета крови, свёрнутая петелькой , является Международным символом борьбы со СПИДом – символом нашего  сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДА.                                  Цель акции: популяризация здорового образа жизни , привлечение внимания школьников к проблеме  СПИДА, информирование о путях передачи ВИЧ/
     В акции приняли участие педагоги и обучающиеся 5 – 11 классов.
     На входе всем ученикам раздавали буклеты и красные ленты, а на воспитательных часах  были предложены ролики для просмотра и обсуждения.
Соревнования  по пионерболу  среди  7 – ых классов
04.12, 05.12  в ОУ проходил турнир по пионерболу . Участие принимали ученики 7-ых классов. В первый игровой день ребята бились за выход в финал. В упорнейшей  борьбе в финал вышли команды 7/3 и 7 «К» классов. За третье место сражались 7/1 и 7/2 классы. Неудачу потерпела  команда 7/2 класса, и 3-е место достаётся ребятам из 7/1 класса. Во второй день был финал, где с преимуществом одержал победу 7/3 класс. Почётное второе место досталось нашим кадетам – 7 «К» классу. Призёры были награждены почётными грамотами!
«МИНИ-ФУТБОЛ В ШКОЛУ!»
         С  11.12.2019 – 18.12.2019 в спорткомплексе « Метар» состоялся областной финал Всероссийского проекта «Мини – футбол в школу! »   Сразу три команды девушек нашей школы стали чемпионами города и приняли участие в этом турнире.1 команда  - девушки 2008 – 2009 года рождения, 2 команда – 2006 – 2007 года рождения, 3  команда – 2006 – 2007 года рождения. Старшая команда заняла почётное 4 место.  А  самые младшие участницы этих соревнований в труднейшей борьбе по результатам пенальти уступили команде города Южноуральска со счётом 2:3. Поздравляем юных спортсменок! И надеемся, что на будущий год они станут победителями области.