Вы можете в любое время обратиться с интересующими вопросами к руководству школы через нашу интернет приемную

Наше здоровье - в наших руках

Веселые старты

14  и 1 декабря 2021 года прошли «Веселые старты» для учащихся 3-х и 4-х классов. На старт вышли 11 команд. 
Судило команды строгое, но справедливое жюри: учителя физической культуры Задорин Н.О. и Чудинов И.В.
И так – началось самое интересное и захватывающее – команды приступили к соревнованиям. Участники старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Они показали свою ловкость точность, силу, быстроту, сообразительность, сплоченность и организованность.
Жюри было очень трудно оценивать, но итоги подведены.
3-е классы:
1 место – 3/2 класс
2 место – 3/5 класс
3 место – 3/4 класс
4-е классы:
1 место – 4/3 класс
2 место – 4/2 класс
3 место – 4/4 класс
А остальные команды участники, весело провели время и активно поучаствовали в спортивной жизни своего класса.
Команд - призёров мы поздравляем, а остальным командам, желаем побед, в следующих соревнований. 
Давайте продолжать работать так и дальше, делая жизнь детей счастливой, интересной и видеть их радостные улыбки каждый день на их лице!
 
Сдача норм ГТО
«День  иммунитета»
     28 февраля в школе прошёл «День иммунитета». Утром обучающихся встречал доктор Витаминкин, Гигиена и Сорт. Затем наши гости прошли на классные часы в начальную школу. Они загадывали загадки, ребусы, расска-зывали об иммунитете и раздавали витамины. В столовой в этот день был витаминный стол. В параллелях 3, 4 классов прошли спортивные соревно-вания « Выше,  шире и быстрее».
ПОЗДРАВЛЯЕМ  ПОБЕДИТЕЛЕЙ!Наш витаминный стол
1 место – 3/3 класс
2 место – 3/4 класс
3 место – 3/1 класс
1 место – 4/2 класс
2 место – 4/4 класс
3 место – 4/3 класс
В каждом классе прошел – классный час «Поговорим об иммунитете», «Как на самом деле работает иммунитет».
В школьной библиотеке была организована выставка « Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» и организован конкурс рисунков «Мое здоровье в моих руках»

ЕДИНЫЙ ДЕНь ИММУНИТЕТА
28.02 обьявлен  в  Ленинском   районе как  ЕДИНЫЙ   ДЕНь ИММУНИТЕТА
Этот день стал отмечаться медицинской общественностью по инициативе ВОЗ с 2002 года.
Само слово «Иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas» и означает – освобождение.
Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма.
Показатели снижения иммунитета
> частые простудные заболевания
> истощение запасов витаминов и минеральных веществ
> снижение обмена веществ
> быстрая утомляемость
> продолжительное повышение температуры
> увеличенные лимфатические узлы
> болевые ощущения в суставах и мышцах
> нарушения сна
> частые головные боли
> появление высыпаний на коже
> обострение хронических заболеваний
Правила укрепления иммунитета
> Свежий воздух – каждый день
> Рациональное питание: пища, богатая витаминами, минералами, антиоксидантами (овощи, фрукты, каши, мед); кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка); поддержание водного баланса
> Высыпайтесь! Чтобы обеспечить спокойный сон: соблюдайте режим дня, избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, поддерживайте в своей спальне оптимальную для сна температуру
> Вредным привычкам – нет!
> Умеренные физические нагрузки (бег, плавание, длительные пешие прогулки, езда на велосипеде, регулярные занятия спортом и занятия на тренажерах)
Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни, сохранения главного ресурса человечества – здоровья. Ведь здоровый иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь.
Будьте здоровы!

Движение, спорт и отдых активный - будешь здоровым и позитивным

Здоровый образ жизни

Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Версия для слабовидящих